電磁波対策！蒸すことでレンチン回数を減らす！

以前の記事で、

日常でさまざまなところで電磁波の影響を受けていると書きました。

 

当店の、きららの石や

きららスペシャルやきららの石の枕などでの

電磁波対策をお伝えしました

 

今回お伝えしたいのは、

家電の中で特に電磁波を多く発していると言われる電子レンジについて

 

簡単に温められますが、電子レンジを使用することで食品の良い状態にはならない、むしろ

「生命エネルギーが失われる」と言われています。

 

栄養的・科学的にはどのように食材に影響を与えているか証明されているのかわかりませんが・・・

 

友人の話によると陰陽のバランスが良くないそうです。

 

体を温め体にいいと言われる陽のものは

薪や炭で調理すること。

なかなか毎日の食事では厳しいので土鍋を使うなどしてじっくり温めて調理することが良いそうです。

 

その中でも、電子レンジは全く逆の陰になってしまうそうです。

 

私も電磁波の影響は使いながら気になっていたのですが、

電子レンジを使うときは最低限に使用することや、

（時短料理は電子レンジを多用していますが、私は昔から抵抗がありほとんど調理にはしようしていませんでした）

電子レンジをしている間はできるだけ離れるとか地味な対策をとっていました。

 

食材自体もいい状態でなくなるのも、感覚的には気になっていたのですが

ご飯をあたためることは電子レンジ以外は考えられなかったのであきらめていました。

 

しかし、SNSやネットで電子レンジのことを調べるようになって、

探す中で、なんでも蒸して温めることが可能だとわかりました。

 

鍋に少し水を張り、ザルをおいて、その上に皿に入れたごはんやおかずを温めることをはじめました

これでも十分不自由なく、そして美味しくできるのでしばらく活用していました。

 

しかし、やはり、置ける量が限られるのと使い勝手はよくないので、

 

当初は蒸し器も考えました。

 

↓こんな蒸し器が本当は理想ですが・・

 

 

→茶碗蒸しや焼売なども作りたいので、蒸し器は必要かと感じていたためですが、

 

毎日使うわけではないし、かなりかさばるので我が家では厳しいと判断しました。

 

いろいろ調べる中で便利なスチームプレートを発見！

 

写真のようなスチームプレートを購入しました！

 

 

数年前にステンレス鍋で有名なジオプロダクトという鍋を購入していました。

 

その会社（宮崎製作所）が扱う同じスチームプレートです。

 

 

下記の１８cmと２８cmの物を購入しましたが、同じ会社のものなのでピッタリ合いました（↑写真は18cmです）

 

値段もどちらもお手ごろですし、蒸し器を別で購入する必要なくできるのは良かったです！

 

 

 

 

これで、ご飯やおかずを温めることができます！

 

意外と早くて、冷蔵のご飯やおかずなら4〜5分です。

 

※ご飯はきららの水を少し（5〜15mlくらい？適当です）

かけておいて蒸します！

 

 

 

（ご飯は鍋で炊いているのでおこげがあるののと、発酵玄米や押し麦などを入れているので色は茶色っぽいです）

 

こんな感じでついでに、他の野菜も一緒に蒸すことができます。

ゆで卵なんかも、ついでに置いておくと意外と早くできます

 

電磁波対策と思ってやりましたが、

冷やご飯でも、

炊き立てご飯に負けないほど、ツヤツヤ&モチモチになります‼︎

 

レンチンご飯はなんかパサついていたり、味が落ちます(^◇^;)

 

こんなに美味しいものが食べれるのは、

知らなかったです！

 

芋類やカボチャ、野菜のブロッコリー、もやし、キャベツや白菜などなど、

 

なんでも美味しくなります♬

 

素材本来の甘味もでて、野菜も塩だけで美味しいです♪

 

この方法以外でも、いい方法があるかもしれませんが、我が家ではこんな感じで行っています。

 

お弁当など冷凍食品も実はたまに使いますが、

電子レンジを使わずにこの蒸し器に入れて（プラ容器から皿に移して）温めたり、トースターを使ったりしています。

 

よろしければ参考にしてください♪

 

 

補足

 

冷凍したご飯の温め方ですが、

冷凍ご飯を前日から冷蔵庫（野菜室でもOK）で解凍して、

それから蒸します。

 

電子レンジだとこの方法↑だと美味しくなかったのですが、

蒸すことでかなり美味しくできました。

 

冷蔵庫保存は3日くらいは問題ないそうなので、

我が家はほぼ冷凍せずに冷蔵庫保存です。

 

こちらも参考にしてください♪

 

 

 

今回のフォーユー商品

きららの石シリーズ

 

 

 

 

※電磁波の影響については、さまざまな見解があります。

 

※効果・効能について個人差がありますので、お約束できるものではありません。ご了承ください。

 

 

 

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