スピルリナ効果？産後の私の報告！

私事ですが、

12月に長女が生まれ、産後もうすぐ4ヶ月になります

産前からスピルリナがミネラルや葉酸も入っているし、アミノ酸も含まれ、また貧血にもいいとのことなので（まさにスーパーフード！）ずっと摂るようにしていました

産後も、回復のためにもスピルリナを続けていますが、（ちなみに母乳と混合です）

感じている効果としては、

便秘がない

（10代から悩んでいた私にとってはとても嬉しいことです）

髪の抜け毛がほとんどない

（10年前はこの時期によく抜けました）

産後のイライラがない

（赤ちゃんが落ち着いていてあまり無駄に泣かないのもあります）（同じく10年前はとてもイライラしていました）

肌の乾燥や吹き出物などトラブルがない

他にもあるかもしれませんが、今思い当たるのはこのくらいです

前にも書いたのですが、妊娠期は赤ちゃんに母親の体内のミネラルがどんどんいってしまうので、ミネラル不足になってつわりや色々な症状になることも多いそうです。

足のつるのも、血流が悪いことと、ミネラル不足と言われます。

足がつるのもほとんどなかったです

そういった意味では、スピルリナでミネラル補給をしたことで赤ちゃんにも母体にもいい影響をもたらしたので本当によかったです

もちろん、きららの石の水やマザーソルト（マザーミネラルも） をしっかり摂るのは基本に行っています！

今日撮った長女ちゃんとの写真🤳

（長男が書いた麻雀の説明が気になる…💦）

スピルリナについては、詳しく書いていますので、

参考にしてください！👇

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回のフォーユー商品

スピルリナ

 

※効果・効能について個人差がありますので、お約束できるものではありません。ご了承ください。

 

 

 

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