頭痛はミネラル水とオイル！

名古屋は日曜日から雨が続いています☔️
雨が多いと、気圧の関係もあり、頭痛になる方は多いです💦

頭痛の時にできることは、
ミネラル水（きららの水、マザーソルト 、マザーミネラル）、マカデミアナッツを摂ることをお勧めしています！

ミネラル水によりしっかりと血液をきれいにして血流も良くします🩸
そして、脳は60%以上オイルでできていることから、いいオイルによって脳内をきれいにします⭐️

マカデミアナッツに含まるパルミトオレイン酸は脳血管に入り込む数少ない脂肪酸です。
脳関係の症状、頭痛にも効果的です。

あとは休息や睡眠をしっかり摂ります。
薬ではなく、常備している水や食材によって自分で対処できるのは大切なことです✨😆

ぜひ参考にしてください！