便利な濃いミネラル水の常備について

みなさん、塩水とれていますか？

何度もお伝えしている通り、ミネラル水を摂ると、ミネラルと水によって体の中がきれいになって、健康へ導きます。

私自身、塩水をしっかり摂れている時とそうでない時では体の調子が違います。

しっかり摂れていると、まず1番に便秘になりにくい、頭痛にもなりにくいと実感します。（他にもたくさんありますが、今回は割愛します）

塩水を摂らなきゃと思いつつ、なかなか摂れないとか、忘れてしまう・・・などという方はいませんか？

以前から、0.5%の塩水を作って、飲むことをお伝えしていきましたが、　→ミネラル水の作り方

なかなか飲めない、続かない、忘れてしまうと言う声を実際に聞きます。

例えば、

まとめて、下のようにペットボトルに作っておく方もいますが、続かない・・・そんな方もいます。

また、その都度、コップやペットボトルにに塩と、水とミネラルを入れて、作る人もいます↓

しかし、その都度塩やミネラルを入れたり、塩を溶かすために混ぜたりする作業がめんどくさい方もいるかもしれません。

ミネラル水を作るとても簡単な方法！

そこで、最近の私がしている方法を伝授します！

まずは、口の大きな500mlの容器を用意して、そこに、マザーソルトを通常の４倍の量の塩（１０g＝小さじ２）と同じく通常の４倍量のマザーミネラル（約６スポイト）ときららの水は500ml入れます。

これを、よく振ってマザーソルトを溶かし出来上がりです！

これで、1日に摂りたいマザーソルトとマザーミネラルの量になります。

つまり、これは濃い状態のミネラル水になるので、これにきららの石の水の入れて薄めれば、通常のミネラル水になります！

写真でわかりやすく具体的な量を説明すると、

↑このように、この濃いミネラル水を１に対して、　その３倍の量のきららの石の水をいれればできあがりです！　（４倍濃縮＝１：３）

つまり、カルピスと同じ要領です😀

これを、1日（〜2日）で飲み切れば体が喜ぶミネラル水をしっかり摂ることができます！

私は、以前イベントでいただいた、このスペインの水の容器（青いボトル）が気に入ったのでこれを使っています。

容器の口が大きいと、マザーソルトを入れやすいのでおすすめです。

他にも口の大きいボトルは探すと100均などでも売られています！

この濃い塩水を薄めて飲んだり、持ち運びのミネラル水作ったり、お茶に少し入れたりと簡単に使えるので重宝しています。濃さもその都度、好みで変えられるのも嬉しいです。

また、きららの石の水をその都度足すことで、新鮮な生水を飲めるのはいいことだです！

（きららの石に入った水は常に遠赤外線が当たっている状態で酸化しにくく、まさに生きた水の状態です！）

このように、毎日の習慣を簡単にすることで、続けられると思います！

自分自身の健康のために、家族の健康のために、

ぜひ、みなさんも簡単に続けられる濃いミネラル水ぜひお試しください！

このミネラル水で変わった人多数！過去のブログ（お客様の声）も参考にしてください♪