2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年6月8日 きらめきフォーユー名古屋 ①きららの石 自律神経を整えるために 寒暖差があると、冷えや自律神経の乱れからの症状で、倦怠感や不眠症、下痢や頭痛などがでます💦😂 予防としては、 ☆体を冷やさない服装 ☆お風呂などで体を温める ☆体を温める根菜類の野菜を摂ることや味噌汁などスープ類をとる […]
